веганская история

Каковы основные причины, по которым люди перестают есть мясо и переходят на веганскую или вегетарианскую диету? Что делает растительную диету лучшим выбором? Мы обсудим наиболее распространенные и влиятельные мотивы которые заставляют людей становиться веганами. Почему люди переходят на веганскую или вегетарианскую диету? Мотивации Здоровье Этические причины: прекратить страдания животных Окружающая среда: устойчивость и изменение климата …

Почему люди становятся веганами? Мотивации и статистика Читать полностью »

Существует широко распространенный миф о том, что мы должны тщательно выбирать, что мы едим, чтобы избежать дефицита белка. Но является ли дефицит белка реальной угрозой? Что такое передозировка протеином? Какое рекомендуемое ежедневное потребление белка и сколько мы потребляем? Сравнение фактического ежедневного потребления белка при веганской диете и количества белка при обычной всеядной или мясной диете …

Сравнение ежедневного потребления белка при веганской и всеядной диете Читать полностью »

Веганство находится на подъеме. Мясоеды раздражены. Но кто был первым? Люди являются мясоедами по своей природе или по своему выбору? Как в конечном итоге люди начали есть мясо? Давайте рассмотрим некоторые факты. Основным различием между плотоядными (мясоедами) и травоядными (вегетарианцами) является пища, которую они едят. Но как насчет тех характеристик, которые позволяют им есть и …

Как люди стали мясоедами? Читать полностью »

Что такое веганство и где оно началось? Кто был первым человеком, который назвал себя веганом, и кто были известными вегетарианцами в истории? Даже если терминология довольно недавняя, вы будете удивлены, обнаружив, что одни из самых признанных и известных умов в истории, продвигали и следовали веганской диете, по различным причинам. Веганство – это практика воздержания от …

Герои веганской диеты и её история Читать полностью »